¡Hola Flavia! ¿Cómo estás? Te saluda Adriana del equipo de Universo del Ser.
Con respecto a tu consulta, te puedo hablar desde mi experiencia y una técnica que realicé con el acompañamiento de profesionales en Biodescodificación.
Al momento de indagar sobre cuestiones de mi niñez que tenia bloqueadas, se me propuso trabajar con fotografías de la época e indagar sobre cuestiones aparentemente insignificantes pero que hasta el momento no había cuestionado. Por ejemplo ¿Qué hacía allí? ¿Por qué vestía así? ¿Recuerdas cuándo se tomó la fotografía? ¿el contexto? etc. De esta forma, me llevaron a indagar y a permitir que emergieran recuerdos asociados que hasta el momento no recordaba.
Dependerá del grado de profundidad que desees alcanzar, y siempre deberás responder a las guías profesionales, pero este ejercicio en mi caso me fue de mucha ayuda para trabajar esa etapa de mi vida.
De todas formas, dejamos abierto el foro para que Regina sume su visión terapéutica y algún otro ejercicio o herramienta para acceder a esa parte de nuestra historia.
Cariños, Adri.