¡Hola Paloma! ¿Cómo estás? Te saluda Adriana.
UN ejemplo de programante, puede ser cuando uno es niño e identifica que los momentos placenteros de la familia se dan en escenas en donde la comida esta como protagonista, así de adulto, cada vez que necesite encontrarse en momentos placenteros recurrirá a la comida para alcanzar ese estado.
También puede pasar que un niño llora, el adulto responsable interpreta que tiene hambre sin reflexionar sobre otras posibles causas, y se lo alimenta para que se calme. Ese niño, puede que interprete en su adultez que cada vez que se sienta mal, debe comer, porque eso le daba resultados en sus primeros años de vida.
Estas escenas son auto-referenciales, durante muchos años de mi vida actué con esos programas.
Dejo abierto el debate para que quien quiera compartir sus experiencias para ejemplificar con temas reales esta conceptualización.
Cariños, Adri.